Bewegungsmangel und Ernährungsfehler sind zusammen der größte Krankheitsfaktor für die Menschen in Deutschland. Die Gmünder Ersatzkasse (GEK) hat kürzlich die Gesundheitsinitiative “mach2- Besser essen. Mehr bewegen” gestartet.
Unsere BSG bietet in Zusammenarbeit mit dem Betriebssportverband Berlin-Brandenburg allen Interessierten einen 12-wöchigen Kurs an, in dem speziell auf die o.g.Thematik eingegangen wird.
Das Kursangebot setzt sich aus 2 Teilen zusammen:
- 10 Sporteinheiten (Rücken-,Cardio-und Fitnesstraining), geleitet durch Diplomsportlehrer (einer von ihnen ist ehemaliger Olympiamedaillengewinner und Weltmeister im Kanu-Rennsport).
- 2 Einheiten Ernährungsberatung, durchgeführt von Experten des “Richtig essen Institut” Berlin.
Die Kurse (Zeiten siehe pdf) starten ab Montag, den 28.01.2008. Sie finden einmal pro Woche statt und bestehen aus 12 Einheiten á 60 Minuten.
Der Veranstaltungsort befindet sich im Fitnesscenter des Betriebssportverbandes in der Bergstraße 90 in Steglitz (im Stadtbad Steglitz) Bitte Googelworld
Die Kosten für den Kurs betragen 100,00 Euro pro Teilnehmer. Viele gesetzliche Krankenkassen übernehmen einmal pro Jahr bis zu 80% des Kursbeitrages, bitte fragen Sie vorher bei Ihrer Kasse nach.
Interessierte melden sich bitte bis zum 25.01.2008 per Mail an bsgbvb.
Informationen erhalten Sie auch von Thomas Müller, App. 1667.
Kurse Gesundheitssport (224 kB)
